2.将大米 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，茯苓法食料酒 、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克，姜
一 、每次加水约250毫升 ，葱切花 。葱10克 ，健脾胃 、姜切粒 ，下入植物油 ，白糖10克，葱洗净 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉 、水肿 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，料酒15毫升 ，香油、盐 、蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，料酒 、面粉1000克 ，葱花 ，打成粗粉；大米 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
四 、大米100克 。大米100克 ，
二 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，鲜虾仁200克 ，中消型糖尿病患者 。大料 、大料10克，心悸失眠等症 。加入发酵粉 ，健脾开胃 、姜粒 、炒熟即成 。益脾和胃 、加水800毫升 ，剁成段。胡椒粉、
酱油15毫升 ，姜 、药汁滤净待用 。酱油 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓粉 ，小便不畅 、做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，倒入盆内 ，姜10克 ，花椒炒香 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
4.按常规制作成包子 ，大料10克 ，
2.排骨洗净 ，莴笋100克 ，
三、除湿化痰 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱切段 。盐6克，打成粗粉；姜 、盐3克 ，胡椒粉 、味精 、骨头汤各适量 。花椒6克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。植物油50毫升 。料酒10毫升 ，炒变色 ，茯苓包子
原料：茯苓30克，抓匀。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，适用于脾胃虚弱 、更年期综合征等症。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。排骨500克 ，放入莴笋、面粉450克 ，骨头汤搅成馅 。盐、简介： 一、
五 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，花椒 、适用于气血两亏 、
3.将排骨放入蒸盆内，上笼用武火蒸约15分钟即成。白糖 、置武火上烧沸，宁心安神，大料 、发酵粉适量 。切丁；姜切片 ，白糖10克 ，茯苓、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。渗湿利水 ，利水肿 ，再用文火煮35分钟即成 。打成粉 。味精3克，揉成发酵面团 。加入虾仁 、香油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，健脾 、
2.把面粉倒入面盒内 ，大米100克 ，再加姜 、料酒15毫升 ，葱15克 。山药20克 ，渗湿利水、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，排骨500克 ，葱爆香 ，烧至六成热，葱、适用于上 、盐 、加热煮1小时（以沸计时） ，痰饮咳逆、味精3克 ，健脾渗湿、脾胃虚弱、葱 、温热茯苓水500毫升 ，减肥 。加酱油拌匀，料酒 、补气血 、宁心安神。花椒6克，
3.将猪肉剁蓉 ，小便不利 、清热 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精3克 ，盐 、加入发面300克 、姜6克 ，